広島市南区宇品御幸にオープン!

 バランスボディケア 結生-YUI-

肩こり、首こり、腰痛、頭痛、足の疲れ、浮腫み、スポーツ後のケアにご利用頂ける当店のブログです!

ご自分で出来るケア方法やお得な情報、イベント告知やプライベートな事まで色々と書いています。

歩く

おはようございます‼️

バランスボディケア結生 國島です。

最近、自転車通勤を辞め、

徒歩に変えました🚶‍♂️

といっても…近いので…😅

10分くらいです…

昨日の帰りは、ザッと雨が降った後だったせいか⁉️

星一つ一つがハッキリ見えてて、思わず立ち止まって空を見上げてました😅


なぜ…徒歩に変えたかと言うと、

ただただ…日々歩いてないなぁと思って😂

でも、少しだけですが、歩く事をすると、

あれっ⁉️足首が痛い…

なんかお尻辺りが突っ張る…

今日はスムーズに足が出る‼️

なんて、ちょっとした事に気が付きます。

だから、どうこうするってより、



まず自分の身体を知る事が大事かなと。
 


その毎日少しずつの変化の中で、

違和感や痛みが出た時には、


是非お越し頂ければなぁと思ってます‼️

バランスボディケア 結生-YUI-

TEL:0822593669

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広島市南区宇品御幸で肩こり、首こり、腰痛、頭痛など辛い症状のケアに!完全貸切の空間で癒しの時間が味わえる、バランスボディケア結生-YUI-

広島市南区宇品御幸で4月にオープンしました!ボディケアとバランスからだ塾のお店です! 首こり、肩こり、腰痛、頭痛、慢性疲労、ストレス、スポーツ後のケア、様々な悩みを解決!完全貸切の空間で癒しの時間を味わって下さい。