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 バランスボディケア 結生-YUI-

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自分の思いを言葉に


10月に入ったけど…
夏日って…

朝晩と日中の気温差が激しいですね。

とはいえ、
日中は日陰が涼しく、
湿度も丁度良く、
とっても過ごしやすい!

個人的には夏が好きなので、
この時期は少し寂しい季節になります。

そして、
こんな過ごしやすい時期なのですが、、、

自律神経の乱れからか、
気持ちがズッシリ重くなっている方が
多い気がします。

人前では笑顔でいられるけれど、

一人になると気落ちする、、、

今日も頑張ろうって自分でなんとか奮い立たせるものの、心は沈んでる。

そんな経験ないですか?

仕事だったり、
人間関係だったり、
子育てだったり、
家事だったり、
ストレスの溜まる日常に、
もうウンザリなんて事も。

特にコロナの影響でいつも以上にストレスを抱えている方が多いのです。

ただ、季節が変わっていく様に、
我々の からだ も こころも常に変わっていく。

だから、沈む時もあれば活力が湧いてくる時もある。

沈んでるなぁとか、心がモヤってしてるなぁとか、ちょっとした事でも悩みがある時は、誰かに話す事が大事!

自分の思いを言葉にすることで見えてくる自分の気持ちもあります。

そんな皆さんの受口には、
未熟な僕ではまだまだなれませんが…(-。-;

少しだけ、寄り添っていけたらなぁと。

まずは、頭をほぐして、肩首を楽にして、
グーって背伸びして、笑顔になりましょう!

自然に笑顔が出てきたら、活力が湧いてきますよ(^^)

まずは、ヘッドスパで頭を柔らかくです!


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広島市南区宇品御幸で肩こり、首こり、腰痛、頭痛など辛い症状のケアに!完全貸切の空間で癒しの時間が味わえる、バランスボディケア結生-YUI-

広島市南区宇品御幸で4月にオープンしました!ボディケアとバランスからだ塾のお店です! 首こり、肩こり、腰痛、頭痛、慢性疲労、ストレス、スポーツ後のケア、様々な悩みを解決!完全貸切の空間で癒しの時間を味わって下さい。